Faszientraining

Faszientraining ist ein entspannter Weg, in Form zu kommen. Faszien sind die Bindegewebshüllen unseres Körpers, die als federndes Spannungsnetzwerk unseren gesamten Körper durchziehen, ihn formen, halten und stützen.

Beim Faszientraining werden Faszien und Muskeln des Körpers mit Rollen, Bällen, Yoga Blocks bearbeitet. Den Abschluss bildet eine Entspannungseinheit.

Wo?

Sportpark Altdorf

Wann?

Freitag: 10.30 Uhr – 11.30 Uhr

Wer?

Leiterin: Gulya Bindig

Kurskosten (für 10 Einheiten):

Vereinsmitglieder: 25,- Euro

Nichtmitglieder: 75,- Euro

Nächster Kursbeginn:

28. April 2017

Anmeldung:

Geschäftsstelle TV Altdorf

Tel.: 09187 - 903148

Email:  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.