Hatha Yoga

Was ist das?
Yoga bietet eine gute Möglichkeit, sich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene weiterzuentwickeln. Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Tiefenentspannung schulen Sie Ihre Wahrnehmung und erlangen mehr Kraft, Beweglichkeit und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und warme Socken

Wo?
Sportpark Heumannstr./ Judo- und Gymnastikhalle

Wann?

Montag 09.00 Uhr - 10.15 Uhr (Judo- und Gymnastikhalle)

Dienstag 19.45 Uhr - 21.15 Uhr (Sportpark)

Wer?
Kursleiterin: Martina Kempa

Nächster Kursbeginn:

02. Mai 2017

Anmeldung

Geschäftsstelle TV Altdorf

09187 - 903148

Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Der Kurs ist nach § 20 Abs. 1 SGB V als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.