Kurse

  • Guten-Morgen-Yoga

    Was ist das?
    Yoga dient als Weg zu Kraft und innerer Ruhe. Es bietet eine gute Möglichkeit, sich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene weiterzuentwickeln. Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Tiefenentspannung schulen Sie Ihre Wahrnehmung und erlangen mehr Kraft, Beweglichkeit und Ruhe.

    Wo?
    Judo- und Gymnastikhalle, Heumannstr. 5a

    Wann?
    Montag: 09.00 - 10.15 Uhr

    Nächster Kursbeginn
    07. Januar 2019 (13 Termine)

    Kursgebühr
    Vereinsmitglieder: 52,00 Euro
    Nichtmitglieder: 130,00 Euro

    Übungsleiter
    Martina Kempa

    Anmeldung
    Anmeldeformular
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    Tel.: 09187 - 903148

    Qualitaets Siegel

  • Hatha Yoga

    Was ist das?
    Yoga dient als Weg zu Kraft und innerer Ruhe. Es bietet eine gute Möglichkeit, sich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene weiterzuentwickeln. Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Tiefenentspannung schulen Sie Ihre Wahrnehmung und erlangen mehr Kraft, Beweglichkeit und Ruhe.

    Wo?
    Gymnastikraum der Dreifachhalle am Schulzentrum, Schulstr. 6

    Wann?
    Dienstag: 19.45 - 21.15 Uhr

    Nächster Kursbeginn
    08. Januar 2019 (12 Termine)

    Kursgebühr
    Vereinsmitglieder: 48,00 Euro
    Nichtmitglieder: 120,00 Euro

    Übungsleiter
    Martina Kempa

    Anmeldung
    Anmeldeformular Yoga
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    Tel.: 09187 - 903148

  • Pilates

    Was ist das?
    Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Das klassische Pilates wird durch Übungen mit kleinen Geräten erweitert. Die Intensität der Übungen kann für jedes Alter und jede Fitnessstufe angepasst werden. Untermalt wird das Ganze von freudbetonter Musik.

    Wo?
    Gymnastikraum Sportpark, Heumannstr. 5

    Wann?
    Freitag: 09.00 - 10.30 Uhr

    Nächster Kursbeginn
    11. Januar 2019 (13 Termine)

    Kursgebühr
    Vereinsmitglieder: 52,00 Euro
    Nichtmitglieder: 130,00 Euro

    Übungsleiter
    Gulya Bindig

    Anmeldung
    Anmeldeformular
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    Tel.: 09187 - 903148

  • Qigong

    Was ist das?
    Durch gezielte Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen sowie Meditationsübungen soll der Qi-Fluss im Körper harmonisiert und reguliert werden.

    Wo?
    Dreifachhalle Mittelschule

    Wann?
    Dienstag: 18.30 - 19.30 Uhr


    Nächster Kursbeginn
    08. Januar 2019

    Kursgebühr (13 Termine)
    Vereinsmitglieder: 35,00 Euro
    Nichtmitglieder: 87,00 Euro

    Übungsleiter
    Gerhard Seitzinger


    Anmeldung

    Anmeldeformular

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    Tel.: 09187 - 903148

  • Seepferdchen Anfänger

    Was ist das?
    Unsere Seepferdchen Anfängerkurse richten sich an Kinder ab 5 Jahren, die noch keinen Schwimmkurs besucht haben. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein und sich trauen, den Kopf unter Wasser zu nehmen.

    Wo?
    Schulschwimmbad Altdorf

    Wann?
    Kurs 1: Montag, 17.30 - 18.15 Uhr (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

    Nächster Kursbeginn
    07.01.2019

    Kursgebühr (inkl. Badeintritt)
    Vereinsmitglieder: 60,00 Euro
    Nichtmitglieder: 110,00 Euro

    Übungsleiter
    Evi Pillhofer

    Anmeldung
    Kursanmeldung(AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
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    Tel.: 09187 - 903148

  • Seepferdchen Fortgeschritten

    Was ist das?
    Unsere Seepferdchen Fortgeschrittenenkurse richten sich an Kinder ab 5 Jahren, die bereits einen Schwimmkurs besucht haben, aber das Seepferdchen noch nicht geschafft haben. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein und sich trauen, den Kopf unter Wasser zu nehmen.

    Wo?
    Hallenbad Altdorf

    Wann?
    Kurs 1: Montag, 17.00 - 17.45 Uhr (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
    Kurs 2: Donnerstag, 17.00 - 17.45 Uhr

    Nächster Kursbeginn
    07.05./14.05.18

    Kursgebühr (inkl. Badeintritt)
    Vereinsmitglieder: 60,00 Euro
    Nichtmitglieder: 110,00 Euro

    Übungsleiter
    Evi Pillhofer

    Anmeldung
    Kurs 1 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
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    Tel.: 09187 - 903148

  • Warm up - Kickboxen für Einsteiger

    Was ist das?
    Kickboxtraining verbindet auf komplexe Weise Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination und stellt somit ein ganzheitliches Training dar. Neben der Grundlagenausdauer werden v.a. Schnelligkeits- und Kraftausdauer für kurze und maximal intensive Bewegungen verbessert. Die Entwicklung komplexer Kraft beeinflusst jede Technik im Kickboxen wesentlich und stellt gleichzeitig die Basis für Schnelligkeit und aktive Beweglichkeit dar. Notwendige Voraussetzung für (hohe) Kicktechniken ist nicht nur die Beweglichkeit der Adduktoren, Beinbeuger sowie des Hüftgelenks, sondern sind auch alle zentralen Komponenten koordinativer Fähigkeiten, wie die Gleichgewichts-, Kopplungs-, Reaktions-, oder Orientierungsfähigkeit. Rythmische Übungen spielen bei der Schulung solcher Fähigkeiten eine zentrale Rolle.

    Der Kurs „Warm Up – Kickboxen für Einsteiger“ bietet einen Einblick in die Faszination Kickboxen und weist in die Trainingsgrundlagen des jungen Kampfsports ein. Dabei werden neben dem Schulen körperlicher Grundlagen auch elementare Faust- und Trittfolgen erlernt. Mit Abschluss dieses Kurses (7 Termine) haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen umfassenden ersten Eindruck und spüren eine Verbesserung ihrer allgemeinsportlichen Fähigkeiten.



    Wo?
    Gymnastikraum Sportpark, Heumannstr. 5

    Wann?
    Dienstag: 19.45 - 20.45 Uhr

    Nächster Kursbeginn
    15. Januar 2019 (7 Termine)

    Kursgebühr
    Vereinsmitglieder: 25,00 Euro
    Nichtmitglieder: 60,00 Euro

    Übungsleiter
    Philipp Bitzenbauer (Cheftrainer Bayernkader Kickboxen U19 im BLSV)

    Anmeldung

    Anmeldeformular

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    Tel.: 09187 - 903148

  • Winter Power

    Was ist das?
    Mit Winter-Power bietet der TV Altdorf ein intensives Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, zum Aufbau definierter Muskeln und zum Verbrennen von Kalorien und Fett. Es bedient sich vorzugsweise funktioneller Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verspricht in kurzer Zeit ein äußerst effektives Workout. Durch den Ansporn des Trainers wird man bis an seine Grenzen und darüber hinaus motiviert. Die Übungen sind sehr vielfältig und bieten eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining. Jüngere Teilnehmer sind dabei ausdrücklich auch willkommen.

    Wo?
    Grundschulhalle Altdorf

    Wann?
    Montag: 17.30 - 18.30 Uhr

    Nächster Kursbeginn
    07. Januar 2019 (13 Termine)

    Kursgebühr
    Vereinsmitglieder: 22,00 Euro
    Nichtmitglieder: 92,00 Euro

    Übungsleiter
    Maximilian Zagel

    Anmeldung
    Anmeldeformular
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    Tel.: 09187 - 903148

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Sportcamps

  • Feriencamp Ostern

    Was ist das?
    Für alle Kinder, die Lust auf Action und neue Sportarten haben und neue Freunde kennenlernen wollen, hat der TV 1881 Altdorf genau das Richtige. In den Osterferien vom 23.04. bis 25.04.2019 bietet der TV wieder ein abteilungsübergreifendes Ferienprogramm für Kinder von 6 bis 12 Jahren an. Dabei können die Kids verschiedene Sportarten kennenlernen und ausprobieren, spielen und jede Menge Spaß erleben. Die Kinder können ab 08.30 Uhr zum Sportgelände an der Heumannstraße gebracht werden. Von 09 bis 12 Uhr sowie von 13 bis 15.30 Uhr findet dann jeweils das Sportprogramm statt, unterbrochen von einer einstündigen Mittagspause mit Essen.

    Wo?
    Judo- und Gymnastikhalle, Heumannstr. 5a

    Wann?
    Dienstag, 23.05. bis Donnerstag, 25.05.2019

    Kursgebühr (inklusive Verpflegung (Mittagessen, Obst, Getränke))
    Vereinsmitglieder: 69,00 Euro
    Nichtmitglieder: 79,00 Euro
    KiSS-Kinder: 59,00 Euro
    Geschwisterkinder: 59,00 Euro

    Übungsleiter
    Maximilian Zagel & Frank Bär

    Anmeldung

    Anmeldeformular

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    Tel.: 09187 - 903148

  • Feriencamp Sommer

    ACHTUNG: Das Sommer-Feriencamp ist bereits ausgebucht!

     

    Was ist das?
    Für alle Kinder, die Lust auf Action und neue Sportarten haben und neue Freunde kennenlernen wollen, hat der TV 1881 Altdorf genau das Richtige. In den Sommerferien vom 30.07. bis 01.08.2018 bietet der TV wieder ein abteilungsübergreifendes Ferienprogramm für Kinder von 6 bis 12 Jahren an. Dabei können die Kids verschiedene Sportarten kennenlernen und ausprobieren, spielen und jede Menge Spaß erleben. .Die Kinder können ab 08.30 Uhr zum Sportgelände an der Heumannstraße gebracht werden. Von 09 bis 12 Uhr sowie von 13 bis 15.30 Uhr findet dann jeweils das Sportprogramm statt, unterbrochen von einer einstündigen Mittagspause mit Essen.

    Wo?
    Judo- und Gymnastikhalle, Heumannstr. 5a

    Wann?
    Montag, 30.07. bis Mittwoch, 01.08.2018

    Kursgebühr (inklusive Verpflegung (Mittagessen, Obst, Getränke))
    Vereinsmitglieder: 69,00 Euro
    Nichtmitglieder: 79,00 Euro
    KiSS-Kinder: 59,00 Euro
    Geschwisterkinder: 59,00 Euro

    Übungsleiter
    Maximilian Zagel & Frank Bär

    Anmeldung
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    Tel.: 09187 - 903148

  • Feriencamps

  • Sporttag Buß- und Bettag

    Was ist das?
    Jedes Jahr aufs Neue verlangt der Buß- und Bettag Eltern ein hohes Maß an organisatorischem Geschick ab: die Kinder haben schulfrei, die Eltern müssen aber arbeiten. Für alle Kinder, die Lust auf Action und neue Sportarten haben und neue Freunde kennenlernen wollen, hat der TV 1881 Altdorf genau das Richtige: Am Mittwoch, den 21.11.18, dem Buß- und Bettag, bietet der TV wieder ein eintägiges Sportprogramm für Kinder von 6 bis 12 Jahren an. Dabei können die Kids verschiedene Sportarten kennenlernen und ausprobieren, spielen und jede Menge Spaß erleben, während die Eltern entspannt in die Arbeit gehen können. Die Kinder können ab 08.30 Uhr zum Sportgelände an der Heumannstraße gebracht werden. Von 09 bis 12 Uhr sowie von 13 bis 15.30 Uhr findet dann jeweils das Sportprogramm statt, unterbrochen von einer einstündigen Mittagspause mit Essen.

    Wo?
    Judo- und Gymnastikhalle, Heumannstr. 5a

    Wann?
    Mittwoch, 21.11.2018

    Kursgebühr (inklusive Verpflegung (Mittagessen, Obst, Getränke))
    Vereinsmitglieder: 25,00 Euro
    Nichtmitglieder: 30,00 Euro
    KiSS-Kinder: 15,00 Euro
    Geschwisterkinder: 19,00 Euro

    Übungsleiter
    Maximilian Zagel & Frank Bär

    Anmeldung
    Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    Tel.: 09187 - 903148

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Sportangebot