Kurse vor Ort

Pilates

Freitag: 09.00 — 10.30 Uhr

Pausiert

Beschreibung

Pilates trainiert die Musku­latur von innen nach außen. Bauch, Rück­en, Hüfte und Gesäß wer­den zu einem natür­lichen Muskelko­rsett um die Wirbel­säule aufge­baut. Die Muskeln wer­den kräftiger und geschmei­di­ger, die Kör­per­form har­monis­ch­er und gestreck­ter. Das klas­sis­che Pilates wird durch Übun­gen mit kleinen Geräten erweit­ert. Die Inten­sität der Übun­gen kann für jedes Alter und jede Fit­nessstufe angepasst wer­den. Unter­malt wird das Ganze von freud­be­ton­ter Musik.

Ort

Gymnastikraum, Heumannstr. 5

Zeitraum

Nächster Kursstart voraussichtlich September 2022

Kursgebühr

Vereinsmitglied: 0,00 €
Nicht-Mitglied: 0,00 €

Übungsleiter

Gulya Bindig

Kontakt

Hinweise

Der Kurs find­et in Präsenz statt und kann bei Bedarf auch Online ange­boten werden.

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