HIIT Kompaktkurs (High Intensity Interval Training) (November 2026) 12 Plätze verfügbar
High Intensity Interval Training (HIIT) ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung in kurzen, intensiven Einheiten kombiniert. Wechselnde Belastungs- und Erholungsphasen sorgen für Abwechslung und bringen den Kreislauf in Schwung. Der Kurs ist für Einsteigende und Fortgeschrittene geeignet, da jede Übung individuell angepasst werden kann.
Wochentag
dienstags
Zeitraum
10.11.2026
bis 08.12.2026
(5 Einheiten)
Uhrzeit
17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum Sportpark
Heumannstr. 5
90518 Altdorf
Leitung
Laura Zeuschner
Kontakt
E-Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: +49 9187 903148
Preise
Vereinsmitglied: 24,00 EUR
Nichtmitglied: 56,00 EUR
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