Herzlich Willkommen auf der Seite der Aerobic Abteilung!

Dynamis­ches Fit­nesstrain­ing mit motivieren­der Musik. Durch leicht nachvol­lziehbare Schrit­tkom­bi­na­tio­nen wer­den Aus­dauer und Koor­di­na­tion verbessert.Die Inten­sität der Stunde ist so gewählt, dass im opti­malen Fettstof­fwech­sel­bere­ich trainiert wird.

Kontakt

Michael Wamser
Tel: +49 9187 42990
Mail: aerobic@tv1881altdorf.de

Trainingszeiten

Mon­tag
17:30 — 19:00 | Judo-& Gym­nas­tikhalle | Aer­o­bic- Body­work­out– Mix

Dien­stag
08:00 — 08:45 | Judo-& Gym­nas­tikhalle | Aer­o­bic und Body­work­out
09:00 — 09:45 | Judo-& Gym­nas­tikhalle | Seniorengymnastik

Don­ner­stag
18:30 — 20:00 | Sport­park | Step-Aerobic