Lan­deslehrgang Tech­nik in Altdorf

Obwohl eigentlich ein richtig tolles Freibad­wet­ter war, durfte Armin Haus­mann Ju-Jut­su­ka aus ganz Bay­ern sowie die bei­den Ref­er­enten Lisa Brun­ner, 3. Dan und Daniel Holz­er, 3. Dan in Alt­dorf zum Lan­deslehrgang Tech­nik des Ju-Jut­su Ver­band Bay­ern begrüßen.

Im Auf­trag der der Ehrenkom­mis­sion des JJVB über­re­ichte Armin Haus­mann die Ehren­nadel in Bronze des Ju-Jut­su Ver­band Bay­ern an Markus Vitzthum für seine mehr als 10-jährige Tätigkeit als lizen­siert­er Trainer.

Sei kein Depp, denk an SEPP!
Ein abso­lut zen­trales, aber oft unter­schätztes The­ma im Ju-Jut­su stand am Woch­enende bei uns im Fokus: das Part­nerver­hal­ten.
Weil es dazu bish­er kaum feste Def­i­n­i­tio­nen gibt, haben die Ref­er­enten Daniel Holz­er und Lisa Brun­ner ein brand­neues, megas­tarkes Konzept entwick­elt: das SEPP-Mod­ell!
Obwohl die Runde dies­mal exk­lu­siv klein war, war die Dynamik auf der Mat­te überragend.

Das Mod­ell schlüs­selt per­fek­tes Part­nerver­hal­ten in 4 Säulen auf:
👉 S wie Sit­u­a­tion: Wo bewe­gen wir uns? Vom koop­er­a­tiv­en Erwerb­strain­ing (z. B. Außen­sichel) bis zum freien Ran­dori im Anwen­dungstrain­ing – das Ver­hal­ten muss blitzschnell angepasst wer­den. Auch Platz­man­gel oder Prü­fungssi­t­u­a­tio­nen verän­dern den Rahmen!

👉 E wie Eigen­sicht: “Zulassen, aber nicht ver­lieren!” Dem Part­ner die Tech­nik erlauben, aber die eigene Kör­perspan­nung und Eigen­sicherung behal­ten. Präsent bleiben – getestet u.a. beim Pratzentraining.

👉 P wie Part­ner­sicht: Wer ste­ht mir gegenüber? (Größe, Gewicht, Niveau). Den Part­ner wed­er lang­weilen noch über­fordern! Geübt wurde das fein­füh­lige Anpassen bei Hebeln und Weiterführungen.

👉 P wie Per­sön­lichkeit: Die Werte unseres Sports! Sicher­heit, Respekt und Fair­ness. Selb­st im harten Bodenkampf gilt: Ich will gewin­nen, aber ich schütze meinen Part­ner vor Verletzungen.

Faz­it: Nur ein ehrlich­er, angepasster Part­ner bringt uns wirk­lich weit­er (das gilt beson­ders auch für die Waffenabwehr!).

Ein riesiges Dankeschön an Lisa und Daniel für diesen tollen Lehrgang!

Fotos: Armin Haus­mann, Text: JJVB und Armin Hausmann