Unser Kursangebot

Aqua Zum­ba

Mon­tag, 19.00 — 19.45 Uhr

Was ist das?

Das als Zum­ba Pool­par­ty bekann­te Pro­gramm ver­leiht einem bele­ben­den Work­out eine völ­lig neue Bedeu­tung! Plan­schen, Deh­nen, Twis­ten und sogar freu­di­ges Geschrei und Geläch­ter hört man häu­fig wäh­rend eines Aqua Zum­ba Kur­ses. Der Kurs kom­bi­niert die For­mel und Phi­lo­so­phie von Zum­ba mit tra­di­tio­nel­len Übun­gen der Was­ser­gym­nas­tik und bie­tet so ein siche­res, for­dern­des Was­ser­work­out, das die Aus­dau­er trai­niert, die Figur formt und vor allem unglaub­lich viel Spaß macht!

Wo?

Hal­len­bad Alt­dorf, Am Fall­haus

Nächster Kursbeginn

Vor­aus­sicht­lich Herbst 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 50 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Guten-Mor­gen-Yoga

Mon­tag: 09.45 — 11.00 Uhr

Was ist das?

Yoga dient als Weg zu Kraft und inne­rer Ruhe. Es bie­tet eine gute Mög­lich­keit, sich auf kör­per­li­cher, geis­ti­ger und see­li­scher Ebe­ne wei­ter­zu­ent­wi­ckeln. Durch geziel­te Kör­per- und Atem­übun­gen sowie Tiefen­ent­span­nung schu­len Sie Ihre Wahr­neh­mung und erlan­gen mehr Kraft, Beweg­lich­keit und Ruhe.

Wo?

Judo- und Gym­nas­tik­hal­le, Heu­mann­str. 5a

Nächster Kursbeginn

Sep­tem­ber 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 40 Euro
Nichtmitglieder: 100 Euro

Übungsleiter

Mar­ti­na Kem­pa

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Siegel

Hatha Yoga

Diens­tag: 19.45 — 21.15 Uhr

Was ist das?

Yoga dient als Weg zu Kraft und inne­rer Ruhe. Es bie­tet eine gute Mög­lich­keit, sich auf kör­per­li­cher, geis­ti­ger und see­li­scher Ebe­ne wei­ter­zu­ent­wi­ckeln. Durch geziel­te Kör­per- und Atem­übun­gen sowie Tiefen­ent­span­nung schu­len Sie Ihre Wahr­neh­mung und erlan­gen mehr Kraft, Beweg­lich­keit und Ruhe.

Wo?

Gym­nas­tik­raum der Drei­fach­hal­le am Schul­zen­trum, Schul­str. 6

Nächster Kursbeginn

Sep­tem­ber 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 44 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Mar­ti­na Kem­pa

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Siegel

Hip Hop

Frei­tag: 14.00 — 15.00 Uhr

Was ist das?

Du inter­es­sierst Dich fürs Tan­zen und hast Lust, dich zu coo­ler Musik zu bewe­gen? Du bist zwi­schen 10 und 12 Jah­ren alt und wür­dest ger­ne Hip Hop ler­nen? Dann ist unser Ange­bot genau rich­tig für dich! Bei uns lernst du Hip Hop Schrit­te sowie Cho­reo­gra­phien oder baust dei­ne Kennt­nis­se in die­sem Bereich wei­ter aus!

Wo?

Judo- und Gym­nas­tik­hal­le, Heu­mann­str. 5a

Nächster Kursbeginn

-

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: kostenfrei
Nichtmitglieder: kostenfrei

Übungsleiter

Ange­li­que Pickel

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Jugend-Schwimm­ab­zei­chen (Bron­ze)

Mon­tag: 18.00 — 18.45 Uhr

Was ist das?

Die Schwimm­ab­zei­chen rich­ten sich an alle Kin­der, die schon schwim­men kön­nen und ihre Tech­nik ver­bes­sern möch­ten.

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04. Mai 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 40 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

Jugend-Schwimm­ab­zei­chen (Gold)

Mon­tag: 18.00 — 18.45 Uhr

Was ist das?

Die Schwimm­ab­zei­chen rich­ten sich an alle Kin­der, die schon schwim­men kön­nen und ihre Tech­nik ver­bes­sern möch­ten.

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04. Mai 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

Jugend-Schwimm­ab­zei­chen (Sil­ber)

Mon­tag: 18.00 — 18.45 Uhr

Was ist das?

Die Schwimm­ab­zei­chen rich­ten sich an alle Kin­der, die schon schwim­men kön­nen und ihre Tech­nik ver­bes­sern möch­ten.

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04. Mai 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

Kampf­kat­zen (4–7 Jah­re)

Mitt­woch: 15.00 — 16.00 Uhr

Was ist das?

Lernt mit Spiel und Spaß, euch zu behaup­ten und zu ver­tei­di­gen

Wo?

Gym­nas­tik­raum Sport­park, Heu­mann­str. 5

Nächster Kursbeginn

Vor­aus­sicht­lich Janu­ar 2021 (10 Ein­hei­ten)

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 80 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Phil­ipp Bit­zen­bau­er

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Anmel­dung dem­nächst ver­füg­bar

Kampf­kat­zen Auf­bau­kurs

Mitt­woch: 15.00 — 16.00 Uhr

Was ist das?

Lernt mit Spiel und Spaß, euch zu behaup­ten und zu ver­tei­di­gen

Wo?

Gym­nas­tik­raum Sport­park, Heu­mann­str. 5

Nächster Kursbeginn

Vor­aus­sicht­lich Mit­te 2021

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 80 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Phil­ipp Bit­zen­bau­er

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Anmel­dung dem­nächst ver­füg­bar

Kin­der­tanz (6–9 Jah­re)

Frei­tag: 13.15 — 14.00 Uhr

Was ist das?

Kin­der­tanz rich­tet sich an alle Kin­der von 6 bis 9 Jah­ren, die Spaß am Tan­zen haben und sich ger­ne zur Musik bewe­gen.

Wo?

Judo- und Gym­nas­tik­hal­le, Heu­mann­str. 5a

Nächster Kursbeginn

-

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: kostenfrei
Nichtmitglieder: kostenfrei

Übungsleiter

Ange­li­que Pickel

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Anmel­dung per Mail!

Pila­tes

Frei­tag: 09.00 — 10.30 Uhr

Was ist das?

Pila­tes trai­niert die Mus­ku­la­tur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüf­te und Gesäß wer­den zu einem natür­li­chen Mus­kel­kor­sett um die Wir­bel­säu­le auf­ge­baut. Die Mus­keln wer­den kräf­ti­ger und geschmei­di­ger, die Kör­per­form har­mo­ni­scher und gestreck­ter. Das klas­si­sche Pila­tes wird durch Übun­gen mit klei­nen Gerä­ten erwei­tert. Die Inten­si­tät der Übun­gen kann für jedes Alter und jede Fit­ness­stu­fe ange­passt wer­den. Unter­malt wird das Gan­ze von freud­be­ton­ter Musik.

Wo?

Gym­nas­tik­raum Sport­park, Heu­mann­str. 5

Nächster Kursbeginn

Herbst 2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 52 Euro
Nichtmitglieder: 129 Euro

Übungsleiter

Gulya Bin­dig

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Anmel­dung noch nicht ver­füg­bar!

See­pferd­chen Anfän­ger (Kurs 1)

Mon­tag, 17.30 — 18.15 Uhr

Was ist das?

Unse­re See­pferd­chen Anfän­ger­kur­se rich­ten sich an Kin­der ab 5 Jah­ren, die noch kei­nen Schwimm­kurs besucht haben. Für alle Schwimm­kur­se soll­ten die Teil­neh­mer “was­ser­ge­wöhnt” sein, d.h. das Kind akzep­tiert sprit­zen, es kann den Kopf unter Was­ser tau­chen und evtl. springt es schon selb­stän­dig ins Was­ser. Das Kind hat also jede Angst vor dem Ele­ment Was­ser abge­legt. Dies ist die Vor­aus­set­zung um Schwim­men erler­nen zu kön­nen

Wo?

Hal­len­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

20.04.2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer / Gret­li Thym

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

See­pferd­chen Anfän­ger (Kurs 2)

Mon­tag, 16.00 — 16.45

Was ist das?

Unse­re See­pferd­chen Anfän­ger­kur­se rich­ten sich an Kin­der ab 5 Jah­ren, die noch kei­nen Schwimm­kurs besucht haben. Für alle Schwimm­kur­se soll­ten die Teil­neh­mer “was­ser­ge­wöhnt” sein, d.h. das Kind akzep­tiert sprit­zen, es kann den Kopf unter Was­ser tau­chen und evtl. springt es schon selb­stän­dig ins Was­ser. Das Kind hat also jede Angst vor dem Ele­ment Was­ser abge­legt. Dies ist die Vor­aus­set­zung um Schwim­men erler­nen zu kön­nen

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04.05.2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer / Gret­li Thym

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

See­pferd­chen Anfän­ger (Kurs 3)

Mon­tag, 17.00 — 17.45 Uhr

Was ist das?

Unse­re See­pferd­chen Anfän­ger­kur­se rich­ten sich an Kin­der ab 5 Jah­ren, die noch kei­nen Schwimm­kurs besucht haben. Für alle Schwimm­kur­se soll­ten die Teil­neh­mer “was­ser­ge­wöhnt” sein, d.h. das Kind akzep­tiert sprit­zen, es kann den Kopf unter Was­ser tau­chen und evtl. springt es schon selb­stän­dig ins Was­ser. Das Kind hat also jede Angst vor dem Ele­ment Was­ser abge­legt. Dies ist die Vor­aus­set­zung um Schwim­men erler­nen zu kön­nen

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04.05.2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Übungs­lei­ter Evi Pill­ho­fer / Gret­li Thym

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

See­pferd­chen Anfän­ger (Kurs 4) ausgebucht

Don­ners­tag, 16.00 — 16.45 Uhr

Was ist das?

Unse­re See­pferd­chen Anfän­ger­kur­se rich­ten sich an Kin­der ab 5 Jah­ren, die noch kei­nen Schwimm­kurs besucht haben. Für alle Schwimm­kur­se soll­ten die Teil­neh­mer “was­ser­ge­wöhnt” sein, d.h. das Kind akzep­tiert sprit­zen, es kann den Kopf unter Was­ser tau­chen und evtl. springt es schon selb­stän­dig ins Was­ser. Das Kind hat also jede Angst vor dem Ele­ment Was­ser abge­legt. Dies ist die Vor­aus­set­zung um Schwim­men erler­nen zu kön­nen

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04.05.2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Evi Pill­ho­fer / Gret­li Thym

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

See­pferd­chen Fort­ge­schrit­ten (Kurs 1)

Mon­tag, 18.15 — 19.00 Uhr

Was ist das?

Unse­re See­pferd­chen Fort­ge­schrit­te­nen­kur­se rich­ten sich an Kin­der ab 5 Jah­ren, die bereits einen Schwimm­kurs besucht haben, aber das See­pferd­chen noch nicht geschafft haben. Die Kin­der soll­ten was­ser­ge­wöhnt sein und sich trau­en, den Kopf unter Was­ser zu neh­men.

Wo?

Hal­len­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

20.04.2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 60 Euro
Nichtmitglieder: 109 Euro

Übungsleiter

Übungs­lei­ter Gret­li Thym

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

See­pferd­chen Fort­ge­schrit­ten (Kurs 2)

Don­ners­tag, 17.00 — 17.45 Uhr

Was ist das?

Unse­re See­pferd­chen Fort­ge­schrit­te­nen­kur­se rich­ten sich an Kin­der ab 5 Jah­ren, die bereits einen Schwimm­kurs besucht haben, aber das See­pferd­chen noch nicht geschafft haben. Die Kin­der soll­ten was­ser­ge­wöhnt sein und sich trau­en, den Kopf unter Was­ser zu neh­men.

Wo?

Frei­bad Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

04.05.2020

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: 58 Euro
Nichtmitglieder: 110 Euro

Übungsleiter

Gret­li Thym

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148

Hinweis zur Anmeldung

Auf Grund der Coro­na-Pan­de­mie kann der Kurs nicht wie geplant statt­fin­den. Infor­ma­tio­nen hier­zu erhal­ten Sie in der Geschäfts­stel­le.

Som­mer Power

Mon­tag: 17.30 — 18.30 Uhr

Was ist das?

Mit Som­mer-Power bie­tet der TV Alt­dorf ein inten­si­ves Inter­vall­trai­ning zur Kräf­ti­gung des gesam­ten Kör­pers, zur För­de­rung des Herz-Kreis­lauf-Sys­tems, zum Auf­bau defi­nier­ter Mus­keln und zum Ver­bren­nen von Kalo­rien und Fett. Es bedient sich vor­zugs­wei­se funk­tio­nel­ler Übun­gen mit dem eige­nen Kör­per­ge­wicht und ver­spricht in kur­zer Zeit ein äußerst effek­ti­ves Work­out. Durch den Ansporn des Trai­ners wird man bis an sei­ne Gren­zen und dar­über hin­aus moti­viert. Die Übun­gen sind sehr viel­fäl­tig und bie­ten eine Kom­bi­na­ti­on von Aus­dau­er- und Kraft­trai­ning. Jün­ge­re Teil­neh­mer sind dabei aus­drück­lich auch will­kom­men.

Wo?

Grund­schul­hal­le Alt­dorf

Nächster Kursbeginn

15. Juni 2020 (7 Ter­mi­ne)

Kursgebühr

Vereinsmitglieder: kostenfrei
Nichtmitglieder: kostenfrei

Übungsleiter

Frank Bär

Kontakt

E‑Mail: kontakt@tv1881altdorf.de
Tel.: 09187 903148